Bir anne, ayda sadece 10 sterline çocuğunu günde üç öğün besleyerek bebek mamasına nasıl ayda 65 sterlin tasarruf ettiğini paylaştı.
anlayışlı ebeveyn çocuğunun yemeklerini kendisi yapar - harika bir tasarruf altı kişilik ailesi için.
Ve küçüğünün besleyici yemeklerden daha az zevk almasını sağlayan yönteme yemin ediyor.
33 yaşındaki Leigh Morris, Aralık 2021'de oğlu Leuan'ı doğurduktan sonra bu fikri ortaya attı - yedi yaşındaki oğlu Theo ile 13 yaşındaki üvey çocukları Imogen ve dokuz yaşındaki Leo'ya katıldı.
İçin sağlık Gloucester'dan bakım asistanı ve 42 yaşındaki ortağı Bryn, bir yol bulmak hayati önem taşıyordu. para biriktir en küçüklerinin yemeğine.
İstediğiniz haberleri doğrudan gelen kutunuza alın.
Anne açıkladı: 'Mağazadaki yiyecekler ve fiyatlar hakkında biraz araştırma yaptıktan sonra, bana kavanozlarda haftada 18 sterline ve günde üç kavanoz yeseydi ayda 75 sterline mal olacaktı.
'Kavanozlara ayda 75 sterlin artı bebek sütü ve bebek bezlerine param yetmez.
'Onun için günde üç öğün yemek için ayda ortalama 10 sterlin harcıyorum.'
louise Davies james martin
Ayrıca, ürünleri araştırmaya başladığında bazı kavanozların besin değerinden etkilenmedi.
Leigh, 'Çoğunun pastörize edildiğini gördüm, bu da bu kadar yüksek ısıya maruz kalan gıdanın besin değerini etkileyeceği anlamına geliyor' dedi.
'Ayrıca, annelerin poşetlerin içinde küf bulduğunu gösteren birçok çevrimiçi gönderi gördüm ve bu beni ürküttü.'
Diğer çocuklarıyla birlikte yemek pişirmeye ve ev yapımı yemek yapmaya her zaman tutkusu olan o, Leuan ile de yapmaya karar verdi.
Dedi ki: 'Yemek yapmayı seviyorum ve çoğu gün yemek programları izliyorum, ayrıca çok sayıda mutfakta şef olarak çalıştım.
'Küçük olanın mümkün olduğunca çok yiyecek denemesini istiyorum ama aynı zamanda tam olarak ne yediğini de bilmek istedim!'
Leigh ve Bryn için bebeklerini ev yapımı yiyeceklerle beslemenin en önemli yönü, şeylerin besleyici yönü ve vücuduna ne girdiğini bilmek.
'Ona yemek pişirdiğimde ne yediğini biliyorum, günde beş öğün yemesini sağlayabilirim, ayrıca tuz ve şekersiz yemek yemesini sağlayabilirim.
'Ayrıca onu pişirdiğim her şeyin tadına bakabiliyorum, böylece en çok hangi lezzetlerin öne çıktığını biliyorum.'
Maliyet de aile için büyük bir faktör, altı tanesinin beslenmesi gerekiyor.
Leigh, mevsime bağlı olarak çeşitli sebzelerin yanı sıra çok ucuz oldukları için dondurulmuş bezelye ve mısır kullanmayı sever.
Dedi ki: 'Her gün bir sebze yemeği ve ardından protein içeren bir yemek yiyecek.
'Kahvaltı her zaman yuvarlanmış yulaf veya Weetabix ile yapılır.'
Leuan'ın yulaf lapası için Leigh, genellikle bir kilo torba olan bir torba yulaf ezmesini yaklaşık 1 sterline satın alır.
Dedi ki: 'Mutfak robotuma veya nutribullet'ime bir bardak yulaf ezmesi koydum ve toz kıvamına gelene kadar karıştırdım.
'Daha sonra hava geçirmez bir kapta saklıyorum ve porsiyonu ölçmek için bebek formülünden bir kepçe kullanıyorum.
'Ben her zaman üç ölçü süte bir ölçü yulaf lapası yaparım.'
Akşam yemekleri için Leigh, onun için pişirmeye karar verdiği her şeyi kızartır, kaynatır veya buharda pişirir.
'Yiyecekler pişip soğuduktan sonra blenderda püre haline getireceğim ve buz kalıplarına bölüp 24 saat donduracağım.
'Dondurulduktan sonra küpleri üç aylık son kullanma tarihi olan etiketli bir torbaya koyuyorum ve tekrar dondurucuya koyuyorum.
'Sonra kullanmaya gittiğimde, bir gece önce buzdolabında buzunu çözüyorum ve mikrodalgada yavaşça ısıtıyorum.'
Leuan'da ayrıca Leigh's'in bazı favori yemekleri var, özellikle balık bazlı olanlar.
'Özellikle somonu çok seviyor, onun için pişirebilmek ve onun tadını çıkarmasını izlemek beni çok mutlu ediyor.
'Fırında folyoya sarılı bir fileto yapıyorum, sonra patates, bezelye ve bir kaşık krem peynirle püre haline getiriyorum.
'En sevdiği yemeğin tavuk, patates ve sebze olduğunu söyleyebilirim.
'Bir tavuk göğsünü folyo ile zeytinyağında pişirip patatesle püre haline getiriyorum ve sebze ekliyorum.'
Yemek başına, Leigh'e tek tek porsiyonları için bir kuruştan daha ucuza mal oluyor ve bütün yemek için malzemeler kabaca 4,50 sterline mal oluyor.
İki x tavuk göğsü - 2,25 £ ( Tesco )
Dondurulmuş mısır - £ 1,08
Bebek patates - £ 1
Dondurulmuş bezelye - 55p
Ortalama olarak 60 porsiyon tavuk ve patates, 200 porsiyon bezelye ve 200 porsiyon mısır yapar.
'Hepsi 0,5 onsluk buz küpleri ve şu anda yemek başına kabaca dört küp var ve bize 60 porsiyon tavuk veriyor.'
Leigh genellikle sabahlarını yaklaşık üç ay süren balık, tavuk ve diğer protein yemeklerini pişirerek geçirir ve her öğünde üç porsiyon sebze alacağı için sebzeyi yenilenmesi gerektiği gibi ve gerektiği zaman yapar.
Paradan tasarruf ederken bebeklerine besleyici yiyecekler vermeye çalışan diğer ebeveynlere tavsiyelerde bulunarak şunları söyledi: 'Maliyeti düşük tutmak için her zaman mevsim sebzeleri satın alın.
'Mümkün olduğunda pahalı proteinlerin üzerine sarı etiketler koy ve pişiremiyorsan o gün dondur.
'Ayrıca dikkat et Lidl ' 1,50 sterlinlik meyve ve sebze kutuları mağazalarının önünde, bunlardan birinde bir aylık sebze püresi yapabilirim!'
Paylaşmak için bir hikayen var mı? Hikayeler için para ödüyoruz. Bize e-posta gönderin
