Telefonunuza bakmanın beyninizi uyuşturacağını düşünebilirsiniz, ancak bir dizi uygulama aslında zihninizi zinde tutmanıza yardımcı olabilir.(Resim: Moment RF)
Telefonunuza bakmanın beyninizi uyuşturacağını düşünüyor olsanız da, bir dizi uygulama aslında zihninizi zinde tutmanıza yardımcı olabilir.
Beyin jimnastiği uygulamaları, uzun ve kısa süreli hafıza, matematik becerileri ve odaklanma dahil olmak üzere çeşitli zihinsel becerileri teste tabi tutan çeşitli mini oyunlar içerir.
Çeşitli araştırmalar, oyunların bipolar bozukluk ve bunama gibi zihinsel sağlık sorunları olan kişilerin yanı sıra sağlıklı insanlar için uzun vadeli olumlu etkilerini göstermiştir.
Hem App Store hem de Google Play Store, birçoğu ücretsiz olarak indirilebilen beyin jimnastiği uygulamalarıyla doludur.
Ama sizin için en iyi uygulama hangisi? Karar vermenize yardımcı olmak için 2018 için en iyi beyin jimnastiği uygulamalarının bir listesini hazırladık.
1. Yükselt - ücretsiz
Yükseltmek (Resim: Yükselt)
Elevate, odaklanma, konuşma becerileri, işlem hızı, hafıza ve matematik becerilerinizi geliştirmek için tasarlanmış bir beyin jimnastiği uygulamasıdır.
Kullanıcılara, sonuçları en üst düzeye çıkarmak için zamanla ayarlanan kişiselleştirilmiş bir eğitim programı sunulur.
Uygulama, uzmanlarla işbirliği içinde tasarlanmış 40'tan fazla oyun seçeneğine sahiptir.
Ve siz antrenman yaparken, program gelişmelerinizi takip edecek - ve biraz rekabeti sevenler için puanlarınızı arkadaşlarınızla bile karşılaştırabilirsiniz.
Elevate'i şu adresten indirmek ücretsizdir: Uygulama mağazası ve.
2. Parlaklık - ücretsiz
parlaklık (Resim: Parlaklık)
En yüksek puan alan beyin jimnastiği uygulamalarından biri, dünya çapında şaşırtıcı bir şekilde 90 milyon kişi tarafından kullanılan Lumosity'dir.
Uygulamayı indirdiğinizde, temel puanınızı belirlemek için başlangıçta bir 'Uygunluk Testi' tamamlayacaksınız.
Sonuçlarınız daha sonra bulmacalar, hafıza oyunları, problem çözme oyunları, mantık oyunları ve eleştirel düşünme oyunları dahil olmak üzere günlük antrenmanları kişiselleştirmek için kullanılacaktır.
Elevate gibi, zaman içindeki gelişmelerinizi görmek için puanlarınızı takip edebilirsiniz.
Lumosity'i şuradan indirmek ücretsizdir: Uygulama mağazası ve.
3. Tepe - ücretsiz
Zirve (Resim: Tepe)
1911 ne anlama geliyor
Peak, 2014 yılında En İyi Uygulama seçilen en yüksek puan alan beyin jimnastiği uygulamalarından biridir.
Uygulama, Hafıza, Dikkat, Problem Çözme, Zihinsel Çeviklik, Dil, Koordinasyon, Yaratıcılık ve Duygu Kontrolünüze meydan okumak için nörobilimciler ve oyun uzmanları tarafından geliştirilmiş 40'tan fazla benzersiz oyun içeriyor.
Becerilerinizi en üst düzeye çıkarmak için doğru zamanda doğru antrenmanı bulmanıza yardımcı olacak Coach adlı bir 'kişisel antrenör' içerir.
Elevate gibi Peak, beyin haritanızı ve oyun performansınızı karşılaştırarak arkadaşlarınızla rekabet etmenize olanak tanıyan rekabetçi bir özelliğe sahiptir.
Peak'i şu adresten indirmek ücretsizdir: Uygulama mağazası veya
4. Mensa Beyin Eğitimi - ücretsiz
Mensa Beyin Eğitimi (Resim: Mensa Beyin Eğitimi)
Dünyanın en büyük ve en eski yüksek IQ topluluğudur ve şimdi Mensa kendi beyin jimnastiği uygulamasını yayınladı.
Mensa Beyin Eğitimi uygulaması, Mensa uzmanları tarafından geliştirilen bir dizi zorlu oyun içerir.
Bunlar beş disiplini kapsar: Hafıza, Konsantrasyon, Çeviklik, Algı ve Akıl Yürütme.
Oynarken, size kişisel bir Mensa Beyin İndeksi ve ayrıca her bir disiplin için küresel yüzdelik diliminiz sağlanacaktır.
Mensa Beyin Eğitimi şuradan ücretsiz olarak indirilebilir: Uygulama mağazası .
5. Memorado Beyin Eğitimi - ücretsiz
Memorado Beyin Eğitimi (Resim: Memorado Beyin Eğitimi)
Memorado Beyin Eğitimi uygulaması, beyin eğitimini dikkatlilikle birleştirir.
Hafıza, mantık, konsantrasyon, tepki ve matematik becerilerini yağdırmak için 720 seviyenin üzerinde 24 akıl oyunu içerir.
Ayrıca stresi azaltmak ve zihinsel dengeyi yeniden sağlamak için dört Dikkat egzersizine sahiptir.
747 ikiz alev numarası
Kullanıcılar hangi beceriler üzerinde çalışmak istediklerini ifade edebilir ve ardından uygulama kişiselleştirilmiş günlük egzersiz sağlar.
Memorado Beyin Eğitimi adresinden ücretsiz olarak indirilebilir. Uygulama mağazası veya.
6. Fit Brains Trainer - ücretsiz
Fit Brains Trainer (Resim: Fit Brains Trainer)
Fit Brains Trainer, kendisini 'bilişsel ve duygusal zekanızı canlandırabilen tek kapsamlı beyin eğitmeni' olarak tanımlıyor.
Uygulama, beynin altı ana alanını hedefleyen 35'ten fazla oyun içeriyor: Hafıza, Düşünme Hızı, Konsantrasyon, Problem Çözme, Dil ve Görsel-Uzamsal.
Aynı zamanda dört temel alanda Duygusal Zekayı hedefler - Öz Kontrol, Öz Farkındalık, Sosyal Farkındalık ve Sosyal Beceriler.
Kullanıcılara, nerede iyileştirileceğini belirleyen ayrıntılı performans raporları sunulur.
Fit Brains Trainer'ı şu adresten indirmek ücretsizdir: Uygulama mağazası ve.
7. CogniFit - £19,99/ay
CogniFit (Resim: CogniFit)
En kapsamlı uygulamalardan biri, yalnızca beyin jimnastiği oyunları sağlamakla kalmayıp aynı zamanda akıl hastalığına yakalanma riskinizi belirlemenize yardımcı olan CogniFit'tir.
Hafızanızı, dikkatinizi, konsantrasyonunuzu, yönetici işlevlerinizi, akıl yürütmenizi, planlamanızı, zihinsel çevikliğinizi, koordinasyonunuzu ve daha fazlasını değerlendirmek ve geliştirmek için tasarlanmış bir dizi zorluk, oyun ve bulmaca içerir.
Uygulama, sağlıklı insanların yanı sıra demans, uykusuzluk, DEHB ve disleksi gibi zihinsel rahatsızlıkları olan kişiler için bir rehabilitasyon programının parçası olarak da kullanılabilir.
CogniFit'in aylık maliyeti 19,99 £'dir ve şuradan indirilebilir: Uygulama mağazası veya
8. Mutlu et - bedava
mutlu et (Resim: Mutlu)
Happify, stresli, endişeli veya depresif hissetseniz de duygusal sağlığınızı iyileştirmek için tasarlanmış bir uygulamadır.
Kullanıcılar, neyi geliştirmek istediklerine bağlı olarak 60 ücretsiz 'parça' arasından seçim yapabilirler.
Bu, olumsuz düşünceleri fethetmeyi, kariyer başarınızı hissetmeyi ve özgüven inşa etmeyi içerir.
Sonuçlarına dayanarak, denemek isteyebilecekleri diğer parçaları öneren 20 sayfalık bir karakter gücü raporu sunulur.
Happyify'ı indirmek ücretsizdir. Uygulama mağazası veya.
9. Bir Beyin - ücretsiz
tek beyin (Resim: Bir Beyin)
One Brain uygulaması, beynimizin farklı görevlere odaklanan iki yarım küreye ayrıldığı öncülüyle tasarlanmıştır.
Sol yarıküre daha analitik ve detay odaklıyken, sağ yarıküre daha sezgisel ve dürtüseldir.
lisa dingle zayıflama
Uygulama, kullanıcılara her iki beyin yarıküresinin iletişim kurmasını gerektiren hızlı Evet veya Hayır soruları gösterir.
Örneğin, soru '4 + 3 = 6' şeklinde olacak ve kullanıcıların hemen hayır düğmesine dokunması gerekecek.
Zamanla, uygulama, sorunları çözerken veya karar verirken her iki yarım küreyi de etkili bir şekilde kullanmanız için sizi eğitir.
One Brain'i şuradan indirmek ücretsizdir: Uygulama mağazası.
10. 4 Resim 1 Kelime - ücretsiz
4 fotoğraf 1 kelime (Resim: 4 Resim 1 Kelime)
En eğlenceli beyin jimnastiği uygulamalarından biri '4 Pics 1 Word'.
Adından da anlaşılacağı gibi, uygulama kullanıcılara dört resim gösterir ve ortak bir kelimeyi bulmak için bunları kullanmaları gerekir.
Örneğin, kullanıcılara sarp bir tepeye tırmanan bir bisikletçi, kaya parçası yiyen bir kadın, güçlü karın kasları olan bir adam ve bir ceviz gösterilebilir.
Bundan ortak kelimenin zor olduğunu çözebilirsiniz.
4 Resim 1 Word'den indirmek ücretsizdir. Uygulama mağazası ve.
