Arg yeni rejimine bağlı(Resim: HABER VE MEDYA TIKLAYINIZ)
James 'Arg' Argent, sağlık odaklı yeni rejiminin ona hem zihinsel hem de fiziksel sağlık konusunda nasıl yardımcı olduğunu anlattı.
Eski TOWIE yıldızı günler önce koşarken ve daha önce bisikletine binerken görüntülendi.
Şimdi kaydettiği ilerlemeyi göstermek için Instagram'a götürüldü.
Arg şunu yazdı: 'İlerleme kaydediyorum. Tersyüz. Günün birinde.'
Ünlü arkadaşları destek ve cesaret verici sözler söylemek için hazırdı.
Yakın zamanda nişanlandığını açıklayan Jess Wright, 'Çok gururlu bir ARG. Devam et.'
Geordie Shore efsanesi ve Orman Kraliçesi Vicky Pattison şöyle yazdı: 'Omg!!! Seninle gurur duyuyorum!'
Arg, ne kadar başarılı olduğu konusunda şaşkına döndü (Resim: real_arg/Instagram)
Bu arada Megan McKenna, 'Çok gururluyum! Harika.'
Olimpik atlet Greg Rutherford bile etkilendi ve şöyle yazdı: 'Aferin dostum! Aferin sana.'
BRIT adayı Sam Fender, Arg'ı bir 'efsane' olarak nitelendirirken, Dan Osborne şunları yazdı: 'Aferin kardeşim!! Parçalamak!'
Arg antrenmanına zaman ayırdı (Resim: HABER VE MEDYA TIKLAYINIZ)
Yeni rejiminin kendisine hem zihinsel hem de fiziksel sağlık konusunda yardımcı olduğunu söyledi. (Resim: HABER VE MEDYA TIKLAYINIZ)
Arg, geçmişteki kilosu ve 2015'te TOWIE'den uzaklaştırma ve rehabilitasyon dönemleri arasında nasıl yo-yok olduğu konusunda çok açıktı.
2019'da şimdiye kadar bulunduğu 'en büyük' olduğunu söyledi ve yeni bir rejime bağlı kaldı.
Söyledi Güneş O sırada: 'Vücudumla ilgili olarak - bunun üzerinde çalışmam gerekiyor. Spor salonuna geri dönmem ve tekrar boks yapmam gerekiyor.
Arg'ın ağırlığı geçmişte dalgalandı (Resim: real_arg/Instagram)
Kilo ile mücadelesi konusunda açıktı. (Resim: Getty Images)
Yola geri dönmek için çaresizim. Zindeliğim üzerinde çalışmam gerekiyor, bu benim bir numaralı Yeni Yıl Kararım - ama bunu çok zor buluyorum.
Daha fazla oku
Showbiz editörünün seçtikleri
Ağlamaklı Kate çocukların 'babalarını kaybettiğini' söylüyor; Jeff, Freddie'ye benzeyen bir fotoğrafını paylaştı Depp, Amber evliliğini kaka yüzünden bitirdi Kate Garraway GMB'nin dönüşünü onayladı'İşimle ilgili bir rutine ve yapıya girmek için mücadele ediyorum - burada, orada ve her yerdeyim.'
Bu yılın başlarında, sadece bir ay önce hastaneye kaldırıldığı için Tayland'da özel bir inzivaya çekildiği bildirildi.
