(Resim: Getty Images/iStockphoto)
Bu makale bağlı kuruluş bağlantıları içerir, ondan elde ettiğimiz herhangi bir satıştan komisyon alabiliriz. Daha fazla bilgi edin
En iyi TENS makineleri, doğum sırasında ağrıyı gidermek amacıyla sinirlerinizi uyarmak için sırtınıza yerleştirilen pedlerdeki elektrotlar tarafından uygulanan hafif elektrik akımlarını kullanır.
Elektrotlar, elektrotlar aracılığıyla kendinize küçük, güvenli miktarda akım vermek için kullandığınız pille çalışan küçük bir uyarıcıya kablolarla bağlanır.
NHS'ye göre, TENS'in (transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu), vücudu endorfin adı verilen kendi doğal ağrı kesicilerinden daha fazlasını üretmesi için uyararak çalıştığına inanılıyor. Ayrıca omurilikten beyne gönderilen ağrı sinyallerinin sayısını da azaltır.
NHS, TENS'in 'muhtemelen birçok kadının bel ağrısı yaşadığı [doğumun] erken evrelerinde en etkili olduğunu' ekliyor. Makineler ayrıca genel ağrı ve sızıları hafifletmek için doğumdan sonra da kullanılabilir.
köpek diş temizleme maliyeti
Aşağıda yatırım yapabileceğiniz en iyi TENS makinelerinden bazılarını topladık.
En iyi annelik TENS makineleri
1. Bebek Bakımı Elle TENS Dijital
Doğum eyleminin başlangıcında idealdir, dört pedi takmanız ve üniteyi açmanız yeterlidir.
man city vs arsenal kanalı
Bir kasılma yaşarken, ağrıyı geçici olarak gidermek için gereken ekstra güç dalgalanması için artırma düğmesine basın. Kasılma bittiğinde tekrar boost düğmesine basabilir ve döngüyü yeniden başlatabilirsiniz.
Bu TENS makinesi ayrıca, gerçekten ihtiyacınız olduğunda, belki de daha sonra çalışma sırasında ekstra bir güç rezervi sunan optic-max teknolojisi ile birlikte gelir.
Makineyi ayrıca doğum sonrası ağrıları, sırt ağrılarını ve diğer küçük vücut ağrılarını geçici olarak gidermek için de kullanabilirsiniz. Yaygın olarak piyasadaki en iyilerden biri olarak kabul edilir.
Fiyat: 49.99, Bot - şimdi buradan satın alın
2. TensCare Perfect mamaTENS Annelik TENS makinesi
Bu annelik TENS makinesinin kullanımı kolaydır ve adımları net bir şekilde göstermek için resimli bir kılavuzla birlikte gelir.
Maksimum sinir kapsama alanı için büyük elektrot pedlerine ve stimülasyonda hafif artışlar için 60 kademeli yoğunluğa sahiptir.
Birçok ebe, makinelerin kullanımı güvenli olduğu ve annelerin doğum sırasında hareketli ve dik durmasını sağladığı için Perfect MamaTENS'i önermektedir; daha doğal, ilaçsız bir ağrı kesici formu sağlamak için inişe ve genişlemeye yardımcı olur.
Bu makine aynı zamanda doğumdan sonra da faydalıdır, rahim kasılırken doğum sonrası ağrıları hafifletir ve epizyotomi veya yırtılma rahatsızlığını yönetmeye yardımcı olur. Sezaryen sonrası ağrılarda bile etkilidir.
steph mcgovern kız arkadaşı kim
Dahası, genel olarak sırt ve adet ağrısı dahil olmak üzere ağrıların giderilmesi için kullanılabilir.
Fiyat: 41,39 £, Amazon - şimdi buradan satın alın
3. Obi TENS Hamile Makinası
Bu kullanımı kolay TENS makinesi, doğum sırasında ve sonrasında ilaçsız ağrı kesici sunar.
Ayarlar sorunsuz bir kurulum için önceden ayarlandığından bu basittir ve ağrı kesici gücün artması için bir kasılmanın başlangıcında basılabilen entegre bir hızlandırma düğmesine sahiptir.
Obi TENS ayrıca omuz, sırt, adet ağrısı ve çok daha fazlası gibi doğum sonrası ağrılar için de kullanılabilir ve bu da onu büyük bir yatırım haline getirir.
Bir mutlu Amazon müşterisi şunları söyledi: 'Buna emek için yatırım yaptığım için çok mutluyum. İlk acıyı atlatmama gerçekten yardımcı oldu ve bence her kuruşuna değer! Yapışkan uçlar iyi yapıştı ve güçlendirme modu, ihtiyacım olduğunda gerçekten fark yarattı.'
Fiyat: £44,97, Amazon - şimdi buradan satın alın
Daha fazla oku
Bebek temelleri
En iyi biberon sterilizatörleri En iyi mama sandalyeleri En iyi bebek taşıyıcıları en iyi 10 biberonDört. Çizme TENS Doğum Ünitesi
Kasılmalarınız başladığında, ilaçsız ağrı kesici için bu TENS makinesine ulaşın.
Dört pedi çantanıza uygulayın ve hoş nabız hissi için açın. Bu annelik TENS makinesinin önceden ayarlanmış iki modu vardır; kasılmalar sırasında kullanım için boost modu ve kasılmalar arasında kullanım için başka bir mod.
x faktörlü rugby oyuncuları
Bir Boots müşterisi buna 'hayat kurtarıcı' dedi ve ekledi: 'Bu küçük makine beni başka hiçbir ağrı kesici olmadan 9 cm'ye çıkardı! Harika.'
Fiyat: 39,99 £, Bot - şimdi buradan satın alın
5. Anneler Onlarca Olmak Makinesi
Bu annelik TENS makinesini emek ve ötesi için kullanın.
Doğum eylemi sırasında ağrı kesici için kapsamlı bir kılavuza sahiptir ve kasılmalarınızla birlikte kullanılacak entegre hızlandırma düğmesi.
Bu dört modlu TENS ve stimülatör ayrıca doğum sonrası pelvik taban tonlaması, karın ve uyluk tonlaması için tonlama programlarına sahiptir.
Fiyat: 39,95 £, Amazon - şimdi buradan satın alın
alan carr gary carr
6. MamaTENS Dijital Hamile Makinesi
Bu TENS makinesi, doğum sırasında aşamalı olarak kullanılan üç programla birlikte gelir.
Endorfinleri uyaran A ve B programlarından başlayıp, rampa özelliğine sahip olan ve 'Ağrı Kapısı'nı hedefleyen C programına kadar devam eder. Entegre hızlandırma düğmesi, ağrı kesici seviyelerini hızla yükselttiği için kasılmalar için mükemmeldir.
Doğum sancısının ilk belirtilerinden itibaren kullanıldığında evde daha uzun süre kalmanıza yardımcı olan makine, hastaneye geldiğinizde de kullanıma uygundur.
Yine bu makine doğumdan sonra da faydalıdır, doğum sonrası ağrıları veya oluşabilecek diğer ağrıları hafifletmeye yardımcı olur.
